近日，我院急诊科负责人王树琪受邀走进济源市坡头初级中学，开展“中医药文化与膳食营养”专题讲座，为青少年揭开日常饮食中的健康密码，推动中医药文化在校园扎根生长。

上图：王树琪在班内讲授中医知识

讲座中，王树琪从日常生活常见的“吃喝拉撒睡”讲起，用通俗生动的语言引导学生养成良好的生活与学习习惯。结合青少年生长发育特点，他重点阐述了合理膳食的重要性，通过讲解微量元素缺乏的常见表现、不吃早餐对身体的负面影响等实际案例，指导学生如何根据自身需要安排三餐，并提醒大家避免高糖、高油、高盐食品，以及用零食代替正餐等常见饮食误区。现场通过实例分析、互动问答等形式，让同学们在轻松氛围中掌握“吃对饭、补对营养”的实用方法。同学们听得津津有味，频频点头，在交流中加深了对健康饮食的理解。

上图：王树琪在课间集会上，为中学生阐述合理膳食的重要性

此次活动将深厚的中医药文化与日常健康实践相结合，不仅激发了学生对中医药传统智慧的兴趣，更助于他们树立科学、全面的营养观念。未来，济源市中医院将持续推进中医药文化在校园中的普及与传承，让中华优秀传统文化为青少年的健康成长保驾护航。