很多人在体检时发现甲状腺结节，有人担心：是不是得了重病？需不需要吃药？是不是得做手术？也有患者对此病不以为然，觉得它毫无症状，无声无息，不痛不痒，对身体不会有影响。

过度的紧张和放纵不管都是不可取的，这个时候需要专业医生来指导。 

什么是甲状腺结节？

甲状腺结节是甲状腺细胞在局部异常生长所引起的散在病变，可随吞咽动作跟着甲状腺上下移动，是临床常见病症，女性比男性高发，多在做胸部CT或甲状腺彩超时发现，随着年龄增加患病率增高。易患因素有碘摄入不足、辐射、炎症、自身免疫以及家族遗传等。

 大多数甲状腺结节患者没有临床症状，合并甲状腺功能异常时，比如甲亢或甲减，可出现相应的临床症状。

甲状腺结节患者生活应注意什么呢？

甲状腺结节与内分泌紊乱有一定关系，所以，甲状腺结节患者一定要养成良好的饮食生活起居习惯，包括早睡早起、避免熬夜、禁止吸烟、戒酒，适当参加体育锻炼，提高机体的免疫能力。

具体饮食禁忌如下：

　　1.忌吃高盐食物

　　甲状腺结节体内黏液性物质代谢出现障碍，易出现浮肿，应避免吃咸菜、腌肉、咸鱼等高盐食物，防止水钠滞留，导致浮肿加重。

　　2.忌吃含碘高的食物

　　甲状腺结节会伴随甲状腺功能亢进，此时必须严格控制碘元素的摄取，所以海蜇、干贝、紫菜、海带、龙虾、甲鱼等含碘高的食物应忌口。

　　3.忌吃辛辣刺激的食物

　　避免花椒、辣椒、葱、桂皮、酒等辛辣刺激食物，以免导致病情加重。

　　4.忌吃肥甘油腻的食物

 清淡饮食，避免吃肥肉、油炸食物等肥甘油腻的食物，以免加重病情。

甲状腺结节中医支妙招

甲状腺结节，中医称之为“瘿病”，除跟个人的体质密切相关外，情志内伤、饮食以及水土失宜也是结节产生的重要因素。现代人普遍承受较大的工作、生活压力，当一个人经常处于高压力、心情焦虑、郁忿恼怒或忧思郁虑的状况之下，容易影响肝脏气血的功能；还有些人饮食不节，贪食生冷凉油腻，影响脾的运化功能，津液凝聚成痰，壅结颈前而成形成结节。

关于甲状腺结节的预防，也要从其病因入手，中药治疗调节机体的体质，一般情况下是采取肝气郁结、化痰散结的治疗方法，具有代表性的中药有夏枯草、玄参、浙贝母、山慈菇等。

最后希望每位朋友都拥有好心情，每日笑一笑，疾病都消散！ 

  文稿：彭欣（中风二科）